-
Эти острые рецепты морепродуктов на гриле обязательно нужно попробовать
Употребление острой пищи не только повышает аппетит, но и приносит много пользы для здоровья! Было доказано, что добавление специй в пищу помогает ускорить обмен веществ, способствует снижению веса, успокаивает кишечник и поддерживает здоровье сердца.
-
Эллиптический тренажер
Несколько лет назад эллиптические тренажеры были представлены в мире фитнеса и с тех пор стали очень популярными и очень сложными. В настоящее время более 6 миллионов человек регулярно используют эллиптические тренажеры.
-
10 Фильмов ужасов, в которых герои пытаются выжить в замкнутом пространстве
Одно помещение, люди, запертые в нём, и напряженная ситуация — вот три слагаемых успешного фильма ужасов. Ведь именно при таких условиях лучше всего проявляется истинная природа человека. Да и переживаний о судьбе героев, оказавшихся в такой ситуации, гораздо больше, ведь помощи ждать неоткуда. В общем, мы собрали лучшие фильмы ужасов, в которых действие происходит в замкнутом пространстве. 1. «Объезд» (Detour), 2013 Джексон (Нил Хопкинс) — молодой и уверенный в себе рекламщик — едет на презентацию, которая способна навсегда изменить его жизнь. Но он попадает под оползень, который сносит его машину с дороги и превращает средство передвижения в ловушку, погребенную под метрами грязи и глины.
-
Римскую империю создали атлеты, и нам есть чему у них поучиться
Если мы хотим вернуть здравомыслие в массы и осуществлять задуманное, то нам просто необходимо взять пример у римских легионеров. Если кто и заслуживает звания сверхчеловека, то только они. Считать их тщедушными южными носатыми карликами, которые победили красивых и мощных варваров только за счет хитрости и стратегии, неверно. Уж кто-кто, а легионер знал, что такое изнурительный труд. Его не запугать работой в шахте или обязанностями продавца-консультанта. Марш-броски с полной выкладкой Славный город Рим был основан двумя сомнительными и далеко не положительными братьями Ремом и Ромулом. Не будем вдаваться в подробности их биографий, обвинять парней в братоубийстве и вспоминать, как жизнь заставила их сосать титьку волчицы, а дятел и чибис заменили им…
-
7 Проблем со сном и здоровьем, которые решит правильный матрас
Еще в 2009 году специалисты Государственного университета Оклахомы установили, что матрас влияет на качество сна больше, чем кажется. Они проанализировали информацию от 60 респондентов, которые спали на протяжении месяца на неудобном ложе, а затем меняли его на комфортное. Опрошенные заметили, что после обновления матраса перестали страдать от бессонницы. Однако матрас влияет не только на здоровье и режим сна, но еще и на качество секса. Поэтому разбираемся, какие именно проблемы исчезнут, если ты поработаешь над местом для отдыха. Помогали нам в этом ребята из «Матрас.ру». 1. Нечастый секс Одно дело, если вы с девушкой живете вдвоем — вряд ли вас будут заботить те же скрипучие пружины в кровати.